琉璃苣籽油|使用,副作用|与关节炎beplay体育怎么下载

琉璃苣籽油是什么?

琉璃苣籽油是一种营养补充富含必需脂肪酸,可以调节人体的免疫系统,对抗关节炎症。现有证据表明,琉璃苣籽油可以改善症状类风湿性关节炎。

家庭:紫草科家族的草药
学名:Borago officinalis
其他名称:星花油,蜜蜂面包,tailwort,常见的牛舌草,echiun amoenum

琉璃苣籽油是由紫草科植物的种子。琉璃苣是一种一年生草本原产于地中海地区,但在其他国家,包括英国。你可以从药店买它在柜台和健康食品商店以胶囊的形式或瓶装油。

琉璃苣籽油含有非常高的两种类型的多不饱和ω- 6脂肪酸,20 - 26% gamma-linolenic酸(GLA)和亚麻酸(LA,你的身体将杯子)。

杯子是一个重要的脂肪酸,对维护共同的重要的细胞结构和功能。你的身体将它转换成类似荷尔蒙的物质叫做前列腺素,调节你的免疫系统,对抗关节炎症。杯子也可能抑制炎症反应通过直接作用于炎症细胞。

有几个因素会干扰身体的杯子的生产从洛杉矶,包括:

其他油通常用于正常饮食(如向日葵油)只包含洛杉矶。琉璃苣籽油是最富有的纯粹的杯子。它还含有单宁,十八烯和palmetic酸。

琉璃苣籽油的报道的副作用包括:

它还包含少量的一些肝脏毒素,但是你可以得到免费的准备这些毒素。

没有研究来评估安全的关节炎患者的琉璃苣籽油及相关条件似乎已经完成,但对其他GLA-rich油的研究表明它们相对安全,没有严重的副作用。

琉璃苣籽油对影响药物还没有得到充分的研究,但你应该谨慎服用抗炎药物(例如可的松)和抗凝血剂,因为相互作用是可能的。一些镇静剂和高血压药物可以抑制琉璃苣籽油的抗炎作用。

没有做试验找出最佳剂量arthritis-related条件。早期的研究发现,高剂量的杯子(每天1克以上)需要在一定程度上缓解症状。

两个相关的评估琉璃苣籽油治疗的效果类风湿性关节炎。所有的参与者被要求继续他们在试用期通常的治疗计划。数量的参与者退出研究,由于治疗无效或副作用,是很小的。报告副作用轻微,包括嗳气、腹泻和肠胃气胀。

在第一个试验中,37类风湿性关节炎患者被随机分配接受琉璃苣籽油含有1.4克杯子或者安慰剂的棉花籽油每天24周。

与安慰剂组相比,谁没有改进试验过程中,参与者收到了琉璃苣籽油显示改善:

在第二个随机对照试验,56个参与者类风湿性关节炎患者被随机分配接受每日剂量的琉璃苣种子胶囊含有2.8克杯子或安慰剂胶囊的葵花籽油为六个月。