绿色的贻贝

绿色的贻贝是一种从新西兰原生的贻贝采取的营养补充剂。我们并不真正了解它的工作原理，但是它包含具有抗炎和联合保护特性的omega-3脂肪酸。有证据表明，这可能对骨关节炎与扑热息痛一起服用或非甾体类抗炎药（NSAIDS）。这无效治疗类风湿关节炎。

• 家庭：营养补充
• 科学名称：perna canaliculus
• 其他名称：新西兰贻贝，Greenshell Mussel，Seaton®，GLM，Lyprinol®

绿色的贻贝是一种从新西兰原产地的双壳软体动物（贻贝）的Perna Canaliculus取的营养补充剂。您可以从高街零售商处购买。

我们尚不完全了解绿色贻贝的工作原理，但我们知道提取物含有omega-3脂肪酸，氨基酸，矿物质和碳水化合物。实验室和动物研究表明，omega-3脂肪酸具有抗炎特性，对于维持关节细胞的结构和功能很重要，这可能是绿唇贻贝在某些人中起作用的方式之一。

尽管胃肠道不适（如恶心和肠胃气胀）偶尔有报道，但绿色贻贝似乎相对宽容。与其他药物的相互作用尚未得到很好的研究，但是您应该谨慎服用抗凝剂，因为它可能会影响它们。

在肌肉骨骼条件下未发现建议的安全剂量。

参与者的人数类风湿关节炎这些试验中包括6-47，持续了三到六个月。

除一项试验外，所有其他试验都发现，在改善类风湿关节炎参与者的健康方面，绿色贻贝不比安慰剂好。

评论文章‡

本次审查中包括的试验参与者人数为30-80。试验持续了三到六个月。其中三个试验（其中两个是低质量）比较了绿色贻贝补充剂和安慰剂胶囊的潜在有益作用。第四次试验（也是低质量）比较了两种形式的化合物（脂质提取物与粉末）的有效性。

绿色的贻贝比安慰剂在减轻疼痛，改善功能并改善整体生活质量时更有效止痛药（例如，扑热息痛）和NSAIDS。

两种形式都是有效的，其中73％的脂质组和粉末组的87％显示出显着改善。

‡质量低的试验。当我们得出有关该化合物的结论时，该试验的结果较低。