关节炎和抑郁

Tasha63

嗨，我被诊断患有关节炎已经四年了，自从被诊断出关节炎后，我就不怎么出去了，也见不到很多我以前认识的人。我感觉很低落，沮丧和孤独。有时候我觉得自己被放弃了，想要结束。唯一阻止我这么做的是我的狗狗长期陪伴，我8岁的员工(示巴)。谁一直在那里，思考和单薄。我家住在东北部(我住在英格兰的东南部)。我不再工作，由于行动不便，我现在根本不出门。

我感到绝望，我不知道如何从所有的消极和挑战的想法，我有定期的基础上。我今天要去看医生，但我觉得不会得到多少帮助，因为通常我到他们也无能为力。
如果任何人有任何建议，我都欢迎。谢谢