吃什么,什么不吃东西?ra建议
评论
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stickywicket. 成员帖子:26,571
一个明智的地中海型饮食是最好的。保持减肥,不要吸烟。威士忌现在是一个非常罕见的乐趣,第二杯酒没有帮助
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debbydo. 成员帖子:6.
你好
我已经有了20年的ra,发现如果我在饮食中控制糖,我感觉好多了。我不能喝红葡萄酒,因为我得到一个爆发。我同意另一个评论,早些时候地中海饮食真的很好。
我补充了姜黄和欧米茄,我也喝了纯芦荟凝胶。
避免压力也有助于仿佛我感到沮丧或厌倦了我爆发
你也是最好的
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Lindalegs. 成员帖子:5,424
你好阿比,
在我的早期是类风湿的日子里,我从图书馆那里获得了一本书,该书推荐了一种饮食,声称是对ra治愈的。虽然你可以吃鱼和鸡,但它非常严格和切出所有乳制品和新鲜水果。当我开始并相信饮食时,我是8个石头,饮食正在为我提供良好的力量,但体重掉了我。当鳞片告诉我时,我低于7石,我得到了害怕并停止称自己!我遇到了4个月的饮食,直到我们去度假,腿先生建议我曾经吃过的东西,因为我曾经只是为了待遇!我做了并意识到我觉得多么吃了正常均衡的饮食,所以这就是我从此所做的那样。
我建议你谨慎和减少而不是先削减。如果您感到削减,请帮助剪裁,看看它是否有任何区别。我们都有不同,所以我希望你找到有帮助的东西。
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