最新诊断在手

日本

大家好，我是新手，跟大家打个招呼。

两天前，我被诊断出患有手部骨关节炎。我感到担心和沮丧，所以我想我应该加入这个小组，询问其他人的建议，我最好做什么。我很害怕我的手会完全失去功能。

风湿病学家建议使用热皮肤手套——有人有这种经验吗?你能推荐一个合适的牌子吗?谢谢你！

Poppyjane

你好@JanPan欢迎来到在线社区

我很高兴您找到我们，希望我们能在您手部骨关节炎的新诊断方面提供支持。我们很多人在第一次被诊断时都会问很多如果。所以，给自己一些时间来吸收新闻和信息，请随时带着更多的问题回来。我附上一些链接，我希望你会发现有用

//www.wfysxh.com/news/2021/august/how-to-adapt-when-you-ve-been-diagnosed-with-arthritis/

//www.wfysxh.com/about-arthritis/exercising-with-arthritis/exercises-for-healthy-joints/exercises-for-the-fingers-hands-and-wrists/

其中一个关键的信息是尽可能保持你的关节健康和灵活。社区的运动项目是为了让你尝试和适应你的疼痛程度和生活方式。许多成员发现它们非常有用。你可以看看各种各样的电器，但通常像热敷或冷敷这样简单的东西可以缓解发炎的关节。

我个人没有使用热皮肤手套的经验，但我想有些会员可能已经试用过了。

如果你觉得有帮助的话，可以拨打热线，周一至周五晚上9点至6点，0800 5200 520

我们期待着您的回复。

当心

Poppyjane