帮忙做饭

Pheasantfeeder · 21.2021年12月,19:39

在准备食物方面，别人能得到什么帮助呢?我正在节食，所以即食食品并不总是合适的

安娜 · 21.2021年12月,往后

你好@Pheasantfeeder欢迎来到在线社区，

我不太清楚你所说的帮助准备食物是什么意思，但下面是一个链接，在这里会员们给出了一些现实生活中与关节炎有关的提示和建议，包括如何准备食物的建议:beplay体育怎么下载

其他成员可以提出自己的建议。为什么不告诉我们一些关于你自己和你患有关节炎的经历，这样我们就可以给你一个合适的欢迎?所有的成员都很友好。

祝福你，安娜(Mod)

Mike1 · 22.2021年12月,09:04

我已经习惯了削蔬菜皮或剁肉，所以我依赖于我可以用切肉机敲碎的即食食品，否则任何冷冻的东西都可以一次性塞进烤箱里。偶尔我会用我在网上订购的菜做好砂锅菜，再加上一些鸡丁/火鸡丁，然后把它们都放在一个锅里炖，贝茜阿姨的饺子可以粘在上面。不要买冷冻的砂锅蔬菜，因为它们要煮成糊状。

Mandyw · 24.2021年12月,09:58

我不知道你住在哪里，但在我的城市有一些备餐公司——基本上他们为你做饭、储存和送餐——你可以从他们的在线菜单中选择，这些都是健康的新鲜食品——不像超市的即食食品那样全是盐。只要准备好健康的饭菜和你住的城市就行了。

另一种选择是，你可以让家人或朋友每周为你批量烹饪一些食物，这样你就可以把它们放在冰箱或冰柜里，你所要做的就是把它们放在微波炉里:)

我希望这能有所帮助

曼迪

Mike1 · 25.2021年12月,07:47

我试过几家大型餐饮公司，但对它们不太感兴趣。当地有一家公司提供新鲜饭菜，但价格太贵。无论如何，我已经走得太远了，不用一直担心吃“健康”的食物!

Arthuritis · 25.2021年12月,霎时一切都

@Mike1 @Anna我明白了。我最近才被诊断出患有一种非常严重的风湿性关节炎，这意味着我必须迅速适应，因为情况在一个月内急剧变化。

对于烹饪，我经常买袋装的现成的炒蔬菜(有几种选择)。将袋子倒入微波炉蒸笼或微波炉蒸笼中，加入2茶匙水，调味料，然后放入微波炉中加热。6分钟后，我吃了一顿清蒸可口的饭菜，不过是素食。

其他时候，我会买一小袋现成的花椰菜、羽衣甘蓝和生菜，把它们洗干净，和水一起放进搅拌机里，有时还会调味。漂亮的填补!

@Mandyw我喜欢健康的即食食品的想法，但我不认为超市能够做到这些。我会烤一点谷歌!谢谢你的提示!

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