挣扎在假期

soozie_lu31.

对不起，我都是为了积极思考，但我正在努力。我一直在努力伴随着慢性疼痛在我的下脊柱中产生的慢性疼痛超过2年（也在2014年诊断出来的肩膀上，但我正在调节更成功），目前正在等待当地痛苦的预约管理诊所帮助我管理我的状态 - 我认为我仍然调整骨关节炎是你必须与之相处的慢性病的想法。我发现在情感上非常困难。所以今天我有2个问题：

1）是否有其他人是否拥有此NHS疼痛管理服务的经验？它有所帮助吗？

2）常常感觉到一个恒定的情绪过山车，从'我可以忍受这个，可能会更糟糕的是'我真的不能和我一起生活，如果我不在这里，那就更好了'（困难发布这一点 - 这是一个严峻的想法，因为我有一个美妙的家庭，他和我的喜爱和照顾他们）。当我调整到我的“条件”时会余额吗？

PMAS

嗨Soozie，我有一个被称为NHS疼痛管理诊所的朋友，她对结果非常满意。她一直患有相当长的纤维肌痛，并且在相当重的止痛药等上。她现在使用一台已经对她产生过任何影响的一台机器。

我正在等待两个臀部被替换（NHS）。9月份诊断出患有严重的骨关​​节炎和缺血性坏死，并在12周内进行手术的优先候选名单。好吧，12周已经过去了，我被告知这个名单现在是72周。

你的信的第二部分可以由我写。这是绝对的过山车。我现在没有能够离开这所房子几个月，所以疯了疯了。在过去的几个月里，我想到了在房子里服用每一片平板电脑的几个月有几次，但想到了对我丈夫和长大的孩子来做什么阻止了我。我实际上与我的GP和我的丈夫谈过，从那以后，我感觉有点更好。我知道我的问题很容易解决，问题是等待时间。

我尽量不要每天设置不切实际的目标，以避免未到达它们的失望。Some days if I manage to get dressed by lunch time I consider that to be an achievement, I can’t walk without a walker, so I’ve learned to carry a bag on the handles and make sure I’ve got my mobile, glasses, house phone, tissues etc to hand. Not forgetting of course my trusty ‘picker upper’. I’m lucky in that I’m retired so do t have to worry about getting to work etc, my husband cooks all meals and gets my socks on for me!

我做什么都不能让你感觉好点，但你并不孤单。

Patx

soozie_lu31.

非常感谢Pat，你的帖子拥有让我感觉更好。知道你并不孤单确实有很大的不同。

学习如何管理期望也是非常好的建议。似乎也可以应用于延长等候名单！我希望你很快就会得到你的手术

Mike1.

嗨Soozie，我的五个人值得：

1）是否有其他人是否拥有此NHS疼痛管理服务的经验？它有所帮助吗？

是的，是的！我发现疼痛诊所非常好，因为我有几种治疗方法，如脊柱注射和神经剥夺手术，以及通过可用的药物工作。唯一的问题是，我大约10年前从他们出院，因为他们说他们无法为我做什么，他们把我放在麦克风上。

2）常常感觉到一个恒定的情绪过山车，从'我可以忍受这个，可能会更糟糕的是'我真的不能和我一起生活，如果我不在这里，那就更好了'（困难发布这一点 - 这是一个严峻的想法，因为我有一个美妙的家庭，他和我的喜爱和照顾他们）。当我调整到我的“条件”时会余额吗？

这根本不是不寻常的，事实上，当我和我的猫（vixen）生活（vixen），我经常说它只是因为我有泼妇照顾我仍然在这里！我发现拖着自己比让自己踢起来更容易。“节日”季节特别糟糕。

你身边有一个充满爱和关怀的家人，这是件好事，尽管这本身并不容易，但要心怀感激地接受他们的帮助。我家帮助经常告诉我做事,她提供了帮助,即使只是做一个啤酒和我通常说“不”,我自己能行,如果她没有但是,她说,为什么如果你没有挣扎。

sunnyside2

是的，我发现疼痛诊所非常有用。他们解释了药物如何工作以及如何利用它们获得最佳结果（我犯了试图在Mediced下犯下），他们通过其他药物干预的其他方法效果，帮助和选择了设计。