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下午好
我想我应该从以下事实开始，我的更年期从28岁开始被诊断为32岁。自从30年代后期被告知一般的Ware and Tears以来，我患有下背部疼痛和零星的脚痛。扫描已经完成，但是这总是带有我们通常不会在您年龄的人中看到的声明，而别无其他。我必须承认，这些年来，我几乎放弃了GP，并学会了，因为我确信许多其他人必须忍受不断的痛苦和压倒性的疲劳。
在过去的四年中，我手中有多次关节疼痛的开始，膝盖，脚踝，脚部的脚踝越来越严重，右脚骨关节炎的诊断和脊柱骨质疏松症在Covid命中之前就开始了。最近，我被告知我的胸部脊柱骨植物贯穿了整个骨植物，并且我在S2上有塔洛夫囊肿。当我与全科医生谈到这一点时，他告诉我，我可能需要接受这样的事实，即我现在患有关节炎，看来我对此感到困惑。讨论之后，他将评估我的脚和脚踝，以排除神经病，因为囊肿实际上是面对面的，并将为我的脊椎组织生理学。
我敢肯定，我对自己的身体感到非常沮丧，有时对我的疾病非常孤独。
谢谢你让我发泄。
注释
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Poppyjane 主持人帖子：251你好@追梦人欢迎来到在线社区。
经过多年的应对，您已经找到了我们的痛苦和疲劳，您首先意识到了早期的一开始。最近，您开发了多个关节疼痛区域，并且最近被诊断出脊柱上有塔洛夫囊肿。您表达的挫败感是非常真实的，我们所有人都患有关节炎，有时会感到这种情况，但是现在您发现我们不必再孤单。我们是一群受关节炎受到影响的同龄人群，这是一个安全的地方，可以在类似情况下与他人分享并与他人分享和学习。
我附加了一些链接，希望您会发现有用，
//www.wfysxh.com/about-arthritis/cercising-with-arthritis/cercises-for-healthy-ychoints
非常强调运动有助于缓解某些疼痛和痛苦，当您有机会与生理学交谈时，您将能够进行一系列适合您特定状况的个人运动。如果您可以查看Lets Move视频，它将使您了解您可以管理多少或多少。我们中的人数已经尝试了这门课程，发现它很有趣，并适应了自己的适合自己。我希望以及您能够浏览社区讨论并加入的链接。
我希望您不必等待太久才能约会，请让我们知道您的情况。我们期待您的佳音。
小心
Poppyjane
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