膝部手术准备

Pmb

你好，我得到了一个TKR的日期在1月底。我现在完全慌了，我不知道如何度过接下来的几周。

关于行动前的锻炼，以及如何做好心理准备，你有什么想法吗?我知道我很幸运，但我很害怕。

把波林

Poppyjane

你好,波林

别慌，深呼吸!慢慢来，制定一个计划，一步一步来。

你是一个列表女士吗?

我想在我的hip - hop之前有三个列表，

一个用于我，

一个是医院前包和文件，

一个是家庭用品，那些必须事先做，可以做的事等待。

有时候，仅仅是写一些已经完成的事情就能帮助你清除恐慌的想法。

我们的成员中有很多人已经接受了tkr，并在社区中与我们分享了他们的经验。我看到你已经在膝关节置换标签下找到了对话。同时我附上了一个链接，里面有一些问题和答案，供您参考。

//www.wfysxh.com/about-arthritis/your-experiences/your-questions-answered/your-questions-on-surgery-and-arthritis/

我会在一月底想念你，请在那之前加入社区，并让我们知道你术后的情况。

当心

Poppyjane