这有点新鲜

Cabernat

嗨。我双膝有关节炎。我想我的右臀部现在可能有了。这已经有几年了，但到目前为止我的膝盖只有注射和止痛药。2月份去看整形外科顾问。拒绝看医生，因为我丈夫身体不好，所以我需要做一些事情。因为新冠病毒甚至不能去看全科医生。我发现现在真的很难，因为我不能做我喜欢的事情，比如园艺，烹饪和和孙子们一起做事情。早上很难起床，并且花很多时间坐着。抱歉，这听起来像个催人泪下的故事，但我不是这样的人。

ToneBlues

嗨@Cabernat

欢迎来到在线社区，感谢您对我们的支持。

你告诉我们，你的双膝和右髋关节有关节炎，但除了类固醇注射和止痛药外，没有任何显著的治疗。现在你已经预约了2月份的整形外科顾问。你担心你有能力照顾你的丈夫，有时间为你做“事情”。很多时候你都在努力激励自己。

首先，你告诉我们的绝对不像任何一种悲伤的故事-你的情况听起来非常困难，非常像我们很多人在这个在线社区的经验-你可以告诉我们，我们不会评判你。

希望在2月份的预约中，你会发现未来治疗的选择，并且有必要向任何你看到的人表明你的压力是什么——尤其是照顾生病的伴侣。你最近和你的全科医生谈过这些吗-也许电话预约会是一件好事?

我们的网站上有一个有用的页面，介绍了我们可以做些什么来处理困难的感觉

//www.wfysxh.com/about-arthritis/managing-symptoms/emotional-wellbeing/

我希望这能有所帮助，如果只是一点点的话——你可以随时来到这个在线社区来释放一些压力，并寻求支持。请定期回来，让我们知道你的进展如何。

最好的祝愿

@ToneBlues

Cabernat

谢谢你！我已经读了一些聊天&很高兴知道周围还有其他人。已经69岁了，我已经习惯了应付一切。我发现寻求帮助很难，但我知道我可以来这里帮助你。

Lilymary

嗨@Cabernat我很抱歉让你这么难过。当我们习惯于做事不加思考的时候，接受局限性会很痛苦。试着继续前进,尽管我的臀部是折磨我发现一些在花园中漫步结束对我没有好精神,和给了我有点体力劳动也就达到和伸展,即使我做一些计划外偶尔撞进了灌木丛。有时我们只是需要找到不同的方法来适应我们的身体，包括与孙辈玩耍，或者用其他我们喜欢的事情代替我们不能再做的事情。你能得到一些帮助来照顾你的丈夫吗?

我发现这个链接中的一些建议真的很有帮助。

//www.wfysxh.com/about-arthritis/managing-symptoms/managing-your-pain/

希望你下个月去看骨科医生一切顺利。让我们知道最新消息，如果有帮助的话，继续来这里，即使只是为了抱怨。这里有很多好的经验和建议，我们都知道这有多垃圾。LM x