类风湿性关节炎
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Arthuritis 成员职位:202
@JennieW你好和欢迎。维生素B9,而不是B6,不应该与甲氨喋呤在同一天服用,因为它会削弱药物的效果。这个处方上有确切的说明。第二天我服用叶酸(B9)。
B6一直是很多研究的主题,我把它作为我蔬菜摄入量的一部分,两杯罐装鹰嘴豆就包含了我每天的B6摄入量。白细胞和IL-2的形成需要B6。实验表明,IL-2具有促进和抗炎的双重作用,但实验表明,缺乏IL-2会导致严重的自身免疫性疾病,因为它是t -调节细胞的主要激发因子,t -调节细胞是和平的制造者。如果没有和平缔造者,t效应细胞(执行者)就会肆意破坏。
不幸的是,科学是在专业期刊BMJ,自然,柳叶刀,Wiley,域名为。com,我们不允许在这里发表。但是你可以很容易地了解B6和IL-2的作用和功能
所以简而言之,如果你缺乏维生素B6,吃片维生素B6是可以的,但是鹰嘴豆和新鲜的有机felafel作为一种来源是非常美味的。
我也强烈推荐Tim Spector教授在youtube上的关于营养学的讲座。
他是伦敦大学国王学院遗传学系主任。
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