冰或热吗?

就像你一样，它是多变的!

我的炎症性关节炎喜欢凉爽，我的OA关节喜欢温暖。

我相信人们会用这两种方法来治疗真正的伤害

我发现加热的小麦袋对我的臀部很有帮助。我太胆小了，不敢用冰袋——我天生就是个热寻者。(虽然当我第一次从THR回来时，我确实用了一袋冷冻豌豆来帮助消除臀部的肿胀)。