伊恩的故事

自从十几岁以来，我就患有牛皮癣。我穿着履带式鞋底踢足球，所以人们看不到。而且我一直很痛苦，尤其是在运动之后。

我对头皮上的牛皮癣数量感到非常尴尬，我说我再也不会拜访理发师了。我的妻子剪了我的头发13年。

当我40岁的时候，我进行了一次重大的背部手术。我的顾问问我怎么会知道事情是否有所改善，“如果我可以步行100码，”我说。

尽管这对大多数人来说都是看不见的条件，但对我的生活的影响很大。打开罐子，改变淋浴的温度并穿衣服变得越来越有问题。这没有提及对我的心理健康的影响。

我的妻子从事GP手术工作，注意到患有相同症状的患者。经过一项互联网研究，我去了我的全科医生再次配备了信息。他同意看起来像银屑病关节炎并将我转介给风湿病部门。

扫描，X射线和血液检查后，我被诊断出患有银屑病关节炎。当您意识到自己的东西永远不会消失时，这是一种空洞的感觉。

谢谢甲氨蝶呤，在一周之内，我的头皮上的牛皮癣几乎消失了 - 我拜访了美发师。

但是我的联合问题持续了，在2014年圣诞节期间，我一直很低。当我在圣诞节前夕离开工作时，我回头了，在我的脑海中说再见。我看不到我可以回去的任何方式。

一周后我开了处方adalimumab。一周之内，我会感到巨大的差异，随着日子的发展，我感觉越来越好。我的关节中的炎症正在缓解。

在2015年2月底，我开始使用沙发至5K，这是一个为期10周的计划，但我花了大约15周的时间。生活在改变生活。

我参加了更多比赛，并加入了一个跑步俱乐部。这极大地帮助了我，许多伟大的人有鼓励，建议和友谊。跑步帮助我减轻了很多体重，这减轻了我的关节压力。这确实帮助了我的心理健康。我做了17次半程马拉松，一场完整的马拉松比赛以及几个10k和5ks。

您需要让周围的人支持。家人和朋友很重要。所以也很好物理治疗师，，，，职业理疗师和风湿病专业人士。它们不仅仅是修复，修复，修复。他们得到了您正在经历的事情，这是一种解脱。最好有一个不是您的家人的插座，因为您对家人放了很多东西。

上周末我灌输了浴室。三年前，我根本无法做到这一点。

在2008年，我的目标是步行100码，几乎十年后，我跑了26.2英里。我将在2020年的伦敦马拉松比赛中再次进行关节炎。beplay体育怎么下载