是什么导致您的RA爆发，什么使它变得更好？

汉娜07

大家好，

我只是想知道什么样的事情似乎会使您的RA症状爆发？同样有助于什么帮助/您避免做什么/饮食可以停止或有助于症状，酸痛，僵硬，关节肿胀等。

我是这次旅程的新手，并试图看看任何生活方式/饮食是否可以帮助您更轻松的旅程！

谢谢，

汉娜

StickyWicket

我真正的大耀斑是O级，A级，决赛和分娩（X 2），所以我想我会说压力和荷尔蒙。DMARDS的唯一很大的改进是我一直很体重，自从我的青年以来就没有吸烟，一直保持着广泛的地中海型饮食，特别是在不好的情况下锻炼身体。（不过，燃烧时只有一系列动作）我最喜欢的酒精饮料 - 威士忌 - 很快就去了，我发现酒精严格适度。我做了手腕夹板，膝盖支撑，脚踝支撑，颈部支撑。如果适度使用，它们都可以再次通过糟糕的补丁。