家庭游戏培训课程

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可以随时随地进行的活动

日常活动，例如将洗涤物放在篮子里或从座位上站起来，可以使您移动！将洗涤物分类为洗衣篮球游戏，或者挑战自己站起来坐下几次 - 少量的活动很容易适应您的一天。

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通过与他人积极活跃来激发

成为社区的一部分或与他人一起活跃既激励又有趣。互相帮助达到目标，并在此过程中互相支持。

最好的祝愿

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