最好的练习当你拥有一个爆发

Blueskyday68

你能做什么样的练习做当你经历一场爆发或你应该完全避免锻炼谢谢

ToneBlues

嗨@Blueskyday68

风湿病学部门我参加一直强调保持移动,当你燃除的重要性——我的意思是做一个小,经常锻炼,疼痛和疲劳。我放心了专家风湿病学护士,运动不会伤害我的关节,即使它引起了一些痛苦,这么长时间温柔,并不涉及影响关节。

我并不是说你就去跳舞这里有一些好的建议

//www.wfysxh.com/news/2019/december/everyone-is-different-manage-your-arthritis-in-ways-that-work-for-you/

…这里更普遍

//www.wfysxh.com/news/2019/october/exercise-and-arthritis-the-benefits-of-keeping-active/

15年来我有风湿性关节炎,虽然有些有些天我努力被打扰我尽量每天都做一些运动,我敢肯定它已经产生了积极的影响。

最好的祝愿

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