膝盖牙套

CIMCA

我想找出人们戴上括号的感觉。我在某个时候看到一位生理学，他说他们并不总是有帮助，因为这无助于保持肌肉。但是，我的左膝盖特别痛苦，我想知道如果没有支持而四处走动是否做得很好，实际上使情况变得更糟。如果它更不动，那将不会造成任何损害？

我会回到生理学，但目前由于共同的访问并不容易。因此，我认为我会从论坛上寻求建议//经验。

我患有骨关节炎。

tia

N1GEL

我戴上了膝盖膝盖的膝盖过度伸展，超过10年，我从未经历过任何肌肉损失，这让我保持了移动性 - 说我不知道​​您的情况。

支撑绷带可能是一个很好的折衷方案？目前，我在OA肘上使用了一个非常好的竹版。

没有建议，我不会购买适当的膝盖支架 - 其中一些是浪费金钱。

CIMCA

感谢您的回复Nigel。是的，很多膝盖的牙套都是垃圾，我有一个抽屉！支撑绷带可能是一个很好的折衷方案。我非常清楚我需要保持移动和保持肌肉，因此绝对值得一试。

Wazz42

我也想知道这一点。我从一些不同的消息来源听到某些人的膝盖括号是NHS的，所以我想我会尝试那条路。停止使用棍子会很高兴 - 他们无能为力帮助关节炎/肩膀等

让我知道你是怎么办的！

xx

StickyWicket

无论是在我的TKR之前和之后，当他们即将结束他们的自然生活时，我都会在短暂的一段时间内穿着氯丁橡胶的支撑，即在超市四处走动或对它们真正要求的事情时。回家后，我进行了膝盖运动。我认为可以在短暂而棘手的时期内为他们提供支持，但不要戴过多的肌肉浪费。

Sunnyside2

我有一个由Physio提供的。我认为最好与Physio建议的人一起去，因为错误的人可能会造成更大的伤害。矿山的测量结果，她挑选了她认为我的问题和身体形状正确的那个，它的铰链和可调节的皮带可以保持合适的位置。我曾尝试过一个柜台上的一个，它不断滚动，没有帮助，所以完全浪费了钱

咖啡杯

@sunnyside2，您的支架有帮助吗？下周我会得到一个丑陋的装载机，看上去很丑陋，但我想有任何缓解的东西。

@CIMCA，我尝试了亚马逊的各种支持，除了我花费我的钱外，他们都没有做太多的支持。我认为我们非常渴望缓解疼痛，我们尝试任何事情！

Sunnyside2

是的，我的帮助。我并不是一直使用它，但是当膝盖非常糟糕时，试图将其共同融合在一起，可以使所有东西融合在一起，并有所缓解。丑陋的地狱，但我过去的关怀提供了帮助！

Leanne48

我尝试了几个牙套，但还没有找到真正有帮助的牙套。我仍在寻找可以帮助的人。

Blueskyday68

我戴上膝盖支撑，但只有当我外出时，我觉得我需要更多的支撑还是不是，但我确实需要加强练习和每天的灵活性练习，因此请尝试拥抱，看看是否有物理治疗师，您如何看待他们必须说的话，这会有所帮助