看不见，不平等和不公平：英格兰的慢性疼痛
2021年6月28日
与关节炎的最新报告的发现 -beplay体育怎么下载看不见，不平等和不公平：英格兰的慢性疼痛（PDF，5.8 MB） - 鲜明，说明了公共卫生危机的规模。
慢性疼痛（定义为疼痛，尽管治疗或药物治疗持续了超过12周）会影响约1550万人，这是英格兰人口的三分之一。
最关心的是，英格兰有550万人（占人口的12％）患有高影响力的慢性疼痛，这是最残疾的形式，这意味着一个人努力参加日常活动。
肌肉骨骼疾病，例如骨关节炎，背部和颈部疼痛和纤维肌痛是慢性疼痛的最常见原因，是该国疼痛和残疾的最大原因。
在社会上不同群体中，慢性疼痛的影响不平等。患有慢性疼痛的人更有可能生活在贫困地区。此外，如果人们来自某些少数族裔，如果是女性或年龄较大的人，则更有可能患有慢性疼痛。
我们一直在努力提高人们对肌肉骨骼状况的认识以及它们引起的慢性疼痛的影响。
我们的最新报告的发布分享了慢性疼痛如何影响我们作为一个国家，以及我们共同需要对慢性疼痛的看不见和不平等的负担所需要做的事情。
需要发生什么
我们需要重新考虑如何通过深远的整体和全面的方法来支持慢性疼痛的人。该报告呼吁当地卫生和护理服务和公共卫生领导人：
- 确定每个患有高影响力疼痛的人，并提供他们生活良好所需的支持
- 减少对妇女和某些少数族裔最受剥夺的慢性疼痛恶化的健康不平等。
- 实施计划以解决慢性疼痛，并定期报告进度。
维多利亚和沙龙分享了他们的慢性疼痛生活故事，以及它如何影响他们的生活。
“我是维多利亚州，我的慢性疼痛生活了八年。”
持续疼痛的生活在身体和精神上筋疲力尽。
这一切都始于我在2012年发生的一场车祸中遭受鞭打。痛苦从未消失，随后的几年里，情况只会变得更糟。
起初，我很犹豫服用药物，但我也厌倦了痛苦，无法追求我的正常生活方式，这一直非常活跃。我经历了许多不同的测试和疗法，但仍然没有答案。
“多年来，疼痛逐渐增加，直到每天都有痛苦，整个身体。”
我无法站起来或不受痛苦而移动，它每一个醒来的时间都充满了。最重要的是，几位医生告诉我，由于我的身体承受的压力水平，我可能无法构想孩子。
在长期理疗会议和关于疼痛科学的多次讨论，我取得了突破。
“我了解到，有多种因素会影响痛苦，例如情绪，信念和人际关系。”
我还了解到，了解您为什么要痛苦并重新构思您的思考如何改变您的体验。
分娩后不久，第二集的慢性疼痛以骨盆疼痛的形式发生。
我真的很难接受我要成为一个慢性疼痛患者。但是，由于我对慢性疼痛的了解更加了解，并且能够更早地得到支持，所以我的疼痛水平要低得多。我不会放弃希望。
“我是沙龙，我今年51岁，由于过度运动综合征和纤维肌痛而生活在慢性疼痛中。”
在被诊断出去之前，我曾担任护士。这是非常高的强度，长时间的转变，常常没有机会照顾自己。我开始在整个身体上囊肿，在18个月的时间内进行了9次手术。
我起床后尽快用光了，一切都受伤了。我的身体只是一个痛苦的球。
“我的医生说可能是纤维肌痛，后来风湿病学家证实。”
痛苦生活意味着您的整个生活方式改变。I was looking after other people all the time, then I went to wetting myself because I couldn’t get to the toilet, not being able to make myself a meal, having to crawl up the stairs because I couldn’t walk for the pain.
痛苦是恒定的，没有什么完全缓解的。您失去了生计和很多独立性，很难寻求帮助，因为人们不了解您的经历。
“疼痛是看不见的，因为我看上去不病。”
我的妈妈会注意到我何时痛苦，但是每天的人都会对我说“你看起来不错”。我担心他们认为这一切都在我的脑海中。
我已经尝试了许多事情来帮助控制痛苦。深呼吸练习和正念当我感到非常痛苦时，我会很紧张。