睡在两个交易日

巴鲁

没有快乐。手表是失踪我的一些睡眠读数。什么是失望。

巴鲁

我不放弃它。我做了一个工厂复位的观看和阅读回来至少一个小睡会话今晚我可以再次尝试。我从不知疲惫不堪的适当的睡眠我得到多少。

巴鲁

好,三星的工厂复位看工作。5小时23分钟平均过去三天使用睡在两个交易日加上一个午睡。有些沉重的微睡上周成为一桩麻烦事,所以我希望他们可以停止了,我可以专注于我所应该做的,我能找到某种形式的“红线”,我停止我做什么和得到一些额外的睡眠。我想知道如果有一个合适的睡眠报警说“睡眠不足”。

巴鲁

睡眠测量上看仍是工作后必须工厂复位,并允许我自己早点睡,如果它开始寻找太多的低于平均水平(5.5小时),这是有帮助的。

矮胖的人

早....

有趣的我这样做已经有几个月的茶对我来说虽然lol。

还发现听有声书本设置一个小时,经常醒来更轻松吗?

我将尝试任何事来减轻疼痛和不适。

享受你的一天。

巴鲁

好做听@PODGE。我认为的好处是它被以同样的方式为你几个月。可能它持续多久。

我失去了睡眠的能力在两个交易日召回到办公室的时候,但我仍然不止一次,当我必须睡觉。昨晚我重击了茶大约9点之后我上床睡觉,半夜起床吃晚饭了几个小时,直到6点又回到床上。