纤维肌痛的补充剂。

最近在疼痛和精神状态改变,医生要我把amatriptylin和反镇静剂aleviate问题,但我觉得这也许是解决的错误的方向。

阅读1或2的书,已经成为notible镁的缺乏会导致症状是更糟。辅酶q10和维生素B12的增加也可以有很好的结果。

我吃尽可能多的植物性饮食的零肉类摄入量和我记日记,最低(显然在巧克力!谁知道:p)

我看着镁、公司酶问10,苹果酸,维生素B12的增加和5 HTP的每日剂量5 HTP晚上来帮助睡眠。

我已经把Methetrexate每周每天和叶酸。



你找到帮助额外补充添加到你的饮食和你一直使用的,你让他们等在哪里?


谢谢

评论

  • frogmorton
    frogmorton 成员职位:27878年

    @PaulW

    素食主义者——可怕的对我也是巧克力虽然和奶酪

    取一个素食维生素自己你就会知道我们可以得到低B12。我调查一个额外的素食补充维生素D也从某个地方我妹妹得到一个我认为荷兰和巴雷特(sp)

    我过去阿米替林。几天后感觉飘飘然的我学会了把他们下午7点(一个50毫克)他们帮助更多的宁静的睡眠有助于更好地度过一天。

    beplay体育怎么下载与关节炎也有信息补充:

    乐于知道你如何得到的5 htp。

    只是认为这可能是明智的检查与你的药剂师/风湿病学团队之前做任何激烈的你认为呢?

  • PaulW
    PaulW 成员职位:12

    嗨,托尼,


    我也采取了阿米替林在过去,这就是为什么我建议把它再次,但是我之前没有发现的结果,所以他们想要增加剂量。我也在睡觉前把它。


    本周我将与团队


    谢谢

  • stickywicket
    stickywicket 成员职位:26975年

    嗨,保罗,

    抱歉听到事情现在不是对你有好处。

    很重要的一件事是检查与别人知道(药剂师都是伟大的,但你的医生或风湿病学团队还应该知道),任何补充你计划将不会与任何处方药物。事实上,你的药剂师可以给好的建议,如果有的话,补充剂可能会有所帮助。

    我希望的东西。

  • Lilymary
    Lilymary 成员职位:1582年
    编辑23。2020年9月,22:17

    我倾向于认为,如果你吃一个平衡的和多种多样的饮食,你应该不需要补充。如果你独有的饮食,例如素食或纯素食,乳制品免费等,或者规定为特定的医疗条件与维生素或矿物质缺乏有关,然后我可以看到一些补品的价值。我只有一个,只有一个我曾经注意到任何受益,是维生素D,它提高我的能量水平,尽管在微妙的层面上。

    Amitrip绝对需要在晚上,因为它会使你昏昏欲睡。你的意思是这是规定“抗抑郁药”,而不是“和抗抑郁药”吗?在高剂量,即50毫克以上,我相信是它的主要功能,在低剂量用于止痛和抗焦虑。我感到惊讶,如果它被规定与另一种抗抑郁药

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