Lizzyq

嗨@Lizzyq——欢迎来到在线社区!

我看到你有你的膝盖疼痛由于骨关节炎,你考虑在膝关节置换手术。你的左膝盖已经变得更糟,你已经得到辣椒素霜的帮助。

我知道你来自哪里,我也在我的膝盖有骨关节炎,它会影响我的步行和能够做正常的事情。对我来说总是糟糕在斜坡和楼梯。

有全膝关节置换手术的人说这是犯了一个巨大的差异,但是你必须意识到,目前手术的等待名单非常长,所以你得看看你可以做其他事情同时即使你选择。

看一看我们的信息——我特别看症状管理部分,因为它有一些有用的想法:

最好的公司之一(但更困难)我们能做的事情为我们的关节是运动。beplay体育怎么下载而专门为膝关节炎有一些练习,有助于加强你的关节周围的肌肉。这对你提高长期的流动性,有助于从你的骨头上的压力,减少你的痛苦。的一件事需要注意的关节炎和锻炼是你不应该锻炼的痛苦。如果疼,那么你需要停止并采取更容易,你慢慢工作努力练习,注意你的身体感觉如何。

看一看在我们的社区和看到别人说什么。很多人有膝盖问题,所以有一些你可能感兴趣的对话。我们也欢迎新的声音,所以请做感觉你可以加入你感兴趣的对话。

见到你是可爱的!

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