介绍

SandsLovesToRun · 25。2021年11月,20:56

早上好亲爱的所有

11月13日在一个商店,几乎无法移动(是我大小孩子选择咄咄逼人)我的膝盖突然给了我可怕的上上下下我的腿疼痛。我最终步履蹒跚的走到收银台和商店助理让我一把椅子:是我的骨关节炎的旅程的开始。

我是一个活跃的55岁,喜欢运动。我特别喜欢缓慢……its my version of running but I love to do it.

我兼职的工作在一个物理——你的脚——不要停止工作。我需要工作,我喜欢工作。

目前坐休息,休病假。

我是妈妈4长大的孩子和奶奶9小孩子……2月9号大抵达,一切都很好。木乃伊。邦恩和基特

我不想让骨关节炎定义或标签,希望能够再次运行周期和享受运动。

我是新手,我不确定我得到医生的帮助,我需要的。

很乐意听到你的故事和你坚持在困难时期。

我也是经历与人生,更年期的过山车。

很高兴找到了你!

希望你们都有美好的一天!

金沙

(删除用户) · 25。2021年11月,21:18

嗨@SandsLovesToRun

欢迎来到在线社区,很高兴你来这里!当然你来对地方了与OA当你开始你的旅程!

我很高兴听说你活跃,不愿意让你最近诊断定义,但确保你花些时间,你需要休息,让你身体恢复。我34岁,5岁的妈咪,全职教师,喜欢跑步和跳舞(我也有关节炎,但OA在我的膝盖突然变得更糟)花了很多承认我不能一直贯穿的疼痛像我以前会因为在现实中我自己做弊大于利。我减少了我所做的,因为自己休息和恢复时间和使用一些温和的练习我需要的地方。

保持强劲——你只需要“自己的”,让它为你工作,倾听你的身体。我们也有一些很棒的运动对有关节炎的人联系。一切都记住患有关节炎,而专门设计的,你可以做你喜欢尽可能多或尽可能少的:

//www.wfysxh.com/news/2020/june/staying-active-with-arthritis/

//www.wfysxh.com/about-arthritis/exercising-with-arthritis/lets-move-with-leon/

每个人都是不同的,但是在保持我的关节炎“秘密”多年来,我和我的朋友和同事,跟他们当事情困难真的有帮助。他们总是不理解,但他们是一个倾听的耳朵——就像这可爱的社区。

保持跟我们和探索社区!

照顾,

莎拉