文章用力推

我也用力推4周前。我的压力袜子非常宽松的他们没有区别!我药apixaban药片血栓,没有问题。我仍然在相当多的疼痛和不适,尤其是在臀部,但偶尔大腿和小腿。最差的腹股沟(位错期间我认为他们碎神经)。外我的腿是很麻木,但有时它让痛苦的伤疤。前几周的疼痛是OA是一样坏!不过,慢慢好转,但真正令人沮丧。

嗨Cazbaz,我太痛苦了,在前几周,但走路似乎不那么痛苦,所以我做了一点。真正可怕的疼痛已经现在我要多锻炼,但我往往忘记!我今天两个会话管理+走一小段路,但是我要做一个真正的努力,每天做三个交易日(他们只需要大约10分钟)。太早说他们是否帮助,但是我的理疗,我信任,承诺他们将。我已经花费太长时间在电脑上试图让剩下的我的工作(我搁置大部分直至另行通知),真的伤害了我的臀部和臀部,所以我需要更多的自律频繁的休息。链是很困难的,因为它让我的想法,但是痛苦是不值得的。你也许是对的关于移动使它更糟,但这是必须要做到的。队医表示,是时候开始将自己通过练习,但逐渐建立起来,不要夸大其辞。

你呢?在这个阶段你尝试什么练习吗?你的医院擅长给你指导锻炼和期望等出院时你什么?

很抱歉听到你的腿麻木。可能必须发狂,神经损伤,我想这就是为什么我不宁腿晚上比平时更多,他们有时候长时间让我清醒,你试过响你的外科医生呢?由于六个星期跟进吗?你和他可以提高,

嗨Cazbaz,我不要自己走,LM先生陪伴着我。最糟糕的一点是我们的花园,在一个陡坡,包括14个步骤,就绕着花园散步对我来说并不是一个选项。你应该见过我想从汽车到前门当我第一次从医院回来!走路比练习更痛苦的在早期,这是总比没有好。

阻力带你在干什么?这听起来像辛勤工作!慢慢地建立起来。我今天已经可以做到更比我前几天。

哇,我发现没有带够难!做得好!我刚刚开始的步骤,我的臀部不高兴。

在我看来你做的很好。我已经有两个刺和我丈夫和你第二次大约在同一时间。太棒了,你有小疼痛:不是如此之大的神经问题。我想知道,你有前减少了吗?我们中的大多数人后。前做造成的疼痛,因为肌肉并不减少,但更容易受到一些暂时性的神经损伤的外科医生有更少的工作空间。

可怕的袜子吗?我和先生SW切断我们的约24小时后(不要告诉任何人)。他的血液稀释注射两次。很久以前我的行动和我不但是我认为关键是要保持运动,这样无法形成凝块。你听起来很认真对你的锻炼所以我相信你会没事的。

我把年龄之外。我在几乎所有其他RA关节所以保持正直是一个挑战SW先生已经大步离开村里没有一根棍子,开始梦想的高尔夫球场,但他仍然是明智的和做练习。好运！

哇@stickywicket,西南先生走出,没有一根棍子!了不起的进步!我暂时把几步室内没有我,但我的肌肉需要更强,臀部摸起来很不稳定。我认为痛苦我在前几周,这阻止了运动,我回了很多,但我最终会赶上

我也注意到,@Cazbaz,我有大量的干性皮肤在我的腿我之前从未有过。我的腿仍然是一个不同颜色的伴侣,一直到我的脚趾。我初步尝试几步没有贴在厨房里但我不能称之为成功。我仍然使用拐杖外,一个圆的房子。我能走出这样的(非常慢慢地小心地)在一周内的手术,但奇怪的是它仍然是太痛苦的做练习。我认为走路是聊胜于无。

队医告诉我昨天,我知道当我准备没有拐杖走路,当我发现自己启动了没有他们甚至没有意识到我这样做。他说我粘好提供一个步行模式是好的但是回到两个当我开始蹒跚而行。还建议采取几秒钟伸出我的臀部和站高我每次站起来。