我可以更换膝盖后继续园艺吗？
问）我将近80岁了，两个臀部都被替换了，现在我的左膝盖终于让步了。我的顾问建议总膝盖置换，第二意见证实这是唯一的选择。但是，我是一个敏锐的园丁，是从种子中种植植物，目前可以跪下种植。我非常不愿意向我的花园说再见，但是我知道，如果不是不可能，那么在TKR之后跪下就很困难。当我期望特别活跃时，我并不是定期服药，尽管自剂量。我仍在全职秘书工作。我热衷于探索任何其他疗法的可能性，这些疗法可能会帮助我保持园艺。
朱迪思，白金汉郡 - 2012年
一个）一个了不起的故事！80岁的全职工作并不多，并设法继续园艺。而且您是对的 - 膝盖置换后可能会变得困难，尽管随着时间的流逝，这应该是可能的。如果您可以按照自己的态度继续下去，那么至少目前，这将是最好的计划。你能应付常规吗止痛药，并且您是否尝试使用一种新的非甾体抗炎或辣椒素您可以在膝盖上摩擦的面霜？如果您可以这样更好地控制症状，那么也许您可以推迟到退休之前很重要。
该答案由Philip Helliwell博士在2012年提供，在出版时是正确的。
当我的手和膝盖有关节炎时，如何继续享受花园？
问）我75岁，手和膝盖都有关节炎。我一直是一个敏锐的园丁，但是我发现很难管理，因为我的关节僵硬而痛苦。
您对我能做什么来继续享受我的花园有什么建议？
Wendy，通过电子邮件-2015
一个）园艺是在新鲜空气中锻炼身体的好方法，可以帮助保持关节周围的肌肉稳固，并且关节本身会柔和。
在园艺时，您可以做很多事情来保护关节。您可以在我们的园艺和关节炎信息中找到有用的建议。
我将要突出三件事。
安全起重
如果您要抬起东西，请使它们靠近您的身体，以将负载分布在手臂的较大关节上，并使用大腿和底部肌肉。这有助于避免在手腕和手中较小的关节中施加太大的压力。
使用正确的工具
在花园中使用合适的工具可以提供巨大的帮助。这可以包括：
- 长柄工具避免到达或弯曲
- 橡胶手柄以提高抓地力
- 跪下时，花园凳子可以缓冲，并在站起来时得到支撑。
未雨绸缪
尝试计划未来的园艺活动，以便您可以加快自己的步伐，并将重复运动与更重的工作混合在一起。这将有助于避免使关节超载并引起疼痛。
园艺快乐！
该答案由汤姆·马格姆（Tom Margham）博士在2015年提供，在出版时是正确的。
我的妈妈可以成为我迷你的乘客吗？
当我编织时，手指的运动会影响关节炎吗？
问）您能告诉我是否有任何研究发现表明编织的精细和重复运动会恶化或改善手和肘部关节炎的症状？
朱迪，伊普斯维奇，萨福克 - 2010年
一个）有大量证据将罚款和重复的运动与上肢的疼痛有关，主要是前臂。还有更多与手臂姿势有关的证据，例如使手腕弯曲数小时。但是，这很可能是肌肉疼痛，而不是关节炎。对于患有预先存在关节炎的人来说，几乎没有研究证据可以依靠。我的手关节炎患者经常提到编织和缝纫变得困难，即使不是不可能的，我们尽可能多地使人们能够重返这项活动。因此，要回答您的问题，关于此主题的研究结果很少，但是我鼓励您在可能的情况下继续进行这项活动。如果您觉得很困难，请向当地的风湿病团队寻求帮助。
该答案由Philip Helliwell博士在2010年提供，在出版时是正确的。
飞行和机舱压力会影响骨关节炎吗？
问）我想知道您是否有关于人体的潮流和气压的研究知识，尤其是骨关节炎，或者如果有任何理由不吹嘘或仅在一定时间长的时间内翻译。我最近总共髋关节置换术从伦敦到旧金山的11个小时的飞机似乎加剧了这一点，随后进行了4,000英里的汽车之旅。我意识到，骨关节炎的人不应在一个位置上保持一段时间。我感谢您可以发表的任何评论或有关我将来可能要做的任何旅行的提示。
肯特郡伊登布里奇的格莱尼 - 2007年
一个）关于气压压力与关节条件下的疼痛之间的关系有研究。患者有时会告诉我，他们可以预测天气中的恶化，例如气压下降。相同的机制可能会导致关节症状的增加，因为通常的机舱压力相当于约8,000英尺。就您而言，我认为您正确地将强制性的无活动识别为症状的另一个原因。不要忘记，您可能还会在旅途中走来走去。在未来的长途旅行中，我建议您接受航空公司的建议，并在坐在座位上时保持关节的移动，此外还要定期起床。如果可能的话，请尝试说服办理登机手续的人，为您提供额外的腿部空间。
该答案由Philip Helliwell博士于2007年提供，在出版时是正确的。
通过机场安全扫描仪将甲氨蝶呤注射措施安全吗？
问）关于是否可以安全地提出的意见似乎有矛盾的意见甲氨蝶呤通过机场安全扫描仪注射。你能建议吗？
艾琳 - 2016年
一个）可以通过机场安全扫描仪将甲氨蝶呤注射措施是安全的。大多数药物不会受到机场筛查机发射的低剂量辐射的影响，即使它们在旅行中暴露了几次。
某些称为生物疗法的抗风湿药物，例如利妥昔单抗或者Etanercept，需要特殊处理和受控的温度存储以进行旅行，旅行者有时会担心将它们放在X射线机上。但是，根据美国联邦药物管理局的说法，X射线对这些药物的任何有害作用只会以明显高于机场筛查设备收到的辐射剂的剂量。
如果药物的有效性或安全性可能会受到机场X射线筛查的影响，则将在标签或包装插入物上显示危险。如果您仍然担心，则可以致电每种药物的制造商。否则，只需要求手动检查随身携带的袋子，并确保您的药物在袋子中，可以轻松地与其他随身携带的行李分开以减少延误。
请记住，您应始终在其原始，正确标记的包裹中携带药物，并带有处方副本。阅读有关用药飞行的更多信息。
该答案由汤姆·马格姆（Tom Margham）博士在2016年提供，在出版时是正确的。
蹦床对类风湿关节炎的人安全吗？
问）如果您遭受苦难，可以安全地做蹦床吗类风湿关节炎？
朱莉，通过电子邮件 - 2015年
一个）如果您患有类风湿关节炎并且渴望尝试蹦床，那么值得考虑以下情况：
- 慢慢地接受事情，并考虑与了解您病情的经验丰富的主管或教练一起学习。
- 如果您遇到爆炸，避免蹦床，这是增加疼痛和僵硬的时期。
- 避免使用任何翻筋斗或跳跃，您可以落在脖子上。这是因为有些患有类风湿关节炎的人受脊柱顶部的状况的影响，这使得颈部的关节较低，因此更容易受到脊髓损伤。
该答案由汤姆·马格姆（Tom Margham）博士在2015年提供，在出版时是正确的。